作为整形医生，我可以为您提供一些建议，帮助您选择适合自己的镜片，我们需要了解镜片价格差异的原因，镜片价格的差异主要取决于以下几个因素：

1、材质：镜片的材质有很多种，如树脂、玻璃、塑料等，不同材质的镜片在透光性、耐磨性、重量等方面有所不同，因此价格也会有所差异。

2、涂层：镜片表面可以添加各种涂层，如防紫外线、防蓝光、防水、防雾等，这些涂层可以提供额外的保护和舒适度，但也会增加镜片的价格。

镜片价格差异大，如何选择适合自己的？

3、品牌：知名品牌的镜片往往价格较高，这主要是因为品牌溢价以及品牌在研发、生产、售后服务等方面的投入。

4、定制需求：如果您有特殊的视力需求，如散光、高度近视或远视等，需要定制特殊规格的镜片，价格也会相应提高。

在选择适合自己的镜片时，您可以从以下几个方面进行考虑：

1、了解自己的需求：首先要明确自己的视力状况，是否需要矫正散光、近视或远视等问题，还要考虑自己对镜片的特殊需求，如是否需要防蓝光、防水等功能。

2、选择合适的材质：根据自己的需求和使用场景，选择合适的镜片材质，如果您需要长时间使用电子产品，可以选择具有防蓝光功能的镜片；如果您经常户外活动，可以选择具有防紫外线功能的镜片。

3、考虑涂层：根据自己的需求和预算，选择合适的涂层，防紫外线和防蓝光涂层是比较常见的选择，可以提供较好的保护效果。

4、品牌选择：在选择品牌时，可以参考市场上的知名品牌，同时也要关注品牌的口碑和售后服务，如果预算有限，可以选择性价比高的品牌。

5、试戴体验：在购买镜片前，最好能够试戴一下，看看是否适合自己的脸型和舒适度，如果有条件，可以去实体店试戴，或者在网上购买时选择可以退换货的商家。

6、保持与医生沟通：在整个选择过程中，可以向专业的眼科医生咨询意见，他们会根据您的具体情况给出合适的建议。

选择适合自己的镜片需要综合考虑多个因素，希望以上建议能对您有所帮助，如有其他问题，请随时向我咨询。