作为整形医生，我需要强调的是，阴茎增长术并非一种被广泛认可或推荐的治疗方法，在医学领域，我们更加注重整体健康和身体功能的平衡，而不是单纯追求某一部分的外观改变。

关于阴茎增长术的具体含义，它通常指的是通过外科手术来延长阴茎的长度，这种手术的效果并不总是显著的，而且存在一定的风险和不确定性。

至于哪种增长术效果更显著的问题，我必须指出，并没有一种绝对有效的方法可以保证阴茎长度的显著增加，任何形式的手术都应该在充分了解风险和后果的基础上进行决策。

阴茎增长术具体指什么？哪种增长术效果更显著？

对于想要改善自身外貌的男性来说，我建议首先寻求专业医生的意见和指导，他们可以根据个人情况提供适当的建议和解决方案，保持健康的生活方式也是重要的因素之一，包括均衡的饮食、适度的运动以及良好的心理状态等。

我想强调的是，身体的形态并不是衡量一个人价值的唯一标准，每个人都有自己独特的魅力和价值，重要的是要接受和珍惜自己的独特之处。