碧生源减肥茶是一种中药减肥产品，常见不良反应包括口干、口渴、腹泻、恶心、头晕等，严重者可能出现心悸、胸闷等症状，处理措施包括停止使用该药物，多饮水，适当休息等。

该药物适用于肥胖症患者，但不适用于孕妇、哺乳期妇女、心脏病、高血压、糖尿病等患者，在使用该药物时，应注意饮食调节，避免过度饮酒和吸烟，同时注意药物的剂量和使用时间，不要超量使用或长期使用，如果出现不适症状，应及时就医。

碧生源减肥茶怎样喝才有效？有没有副作用？